Les yogas que je propose
Yin
Le yoga Yin se caractérise par des postures tenues pendant de longues périodes pour cibler les tissus conjonctifs profonds, favorisant la détente et la flexibilité.
Eva Ouayoun
Professeure de Yoga
Passionnée par le bien-être physique, mental et spirituel, je suis une professeure de yoga certifiée. Mon objectif est d'inspirer et d'accompagner mes élèves dans leur voyage vers une vie plus équilibrée et harmonieuse grâce à la pratique du yoga.
Les offres yoga
Si vous avez un intérêt pour pratiquer le yoga, je vous invite à me contacter directement.
Toutes les prestations sont disponibles en français, anglais et espagnol.
Ils en parlent
Merci de votre confiance !
Merci infiniment Eva pour ces instants de détente et de bien‑être qui resteront pour moi inoubliables. Ta douceur et ta générosité ont fait de chacun de ces moments un véritable privilège. J’ai déjà hâte de renouveler cette expérience ! Encore merci Je te souhaite une merveilleuse journée.
Expérience enrichissante aussi bien que le plan physique que spirituel ! Eva est vraiment professionnelle et à l’écoute et sait s’adapter ! Encore merci
L'ehpad organise des séances depuis plusieurs mois et les résidents ont un réel plaisir à assister à ces ateliers . Le bénéfice commence à se voir et les divers temps de la séance proposés sont accessibles et adaptés à chaque résident présent.
super accueil d'Eva.
les séances sont remplies de sérénité.
la bonne humeur communicative d'Eva rend les séances très agréables et ressourçantes.
les séances sont remplies de sérénité.
la bonne humeur communicative d'Eva rend les séances très agréables et ressourçantes.
Azadi Yoga, c'est une conviction communicative de la professeure et une philosophie du yoga qui sort des "mantras battus" pour s'intéresser, en dehors des postures elles-même, à l'énergie intérieure, sans entrer pour autant dans du "conceptuel" non palpable.
Les mots sont simples et parlants, ni mantras, ni verbiage et guident, avec précision et efficacité, vers la captation des sensations et la mobilisation en douceur de l'énergie.
De mon point de vue, c'est une association très réussie entre mental et physique.
Le vinyasa insiste sur la qualité du postural et évolue sur un flux lent et fluide, afin de permettre une entrée en douceur et maîtrisée dans la posture puis, lorsque celle-ci est intériorisée, la parfaire, guidé par la voix de la professeure.
Les points clés qui m'ont marqué sont "appuis", "intériorisation" et "écoute et contrôle" du corps.
Le Yin est d'abord un recueillement accompagné par Eva, qui vous emmène dans son propre voyage. La séance amène doucement à un abandon progressif, d'abord du mental, puis du corps qui progressivment oublie ses tensions et ses résistances, pour s'abandonner à la gravité et à la détente profonde.
Les point clés retenus : "gravité", "voyage intérieur".
Une belle conception de la pratique du yoga qui présente l'avantage de ne pas s'adresser qu'aux initiés.
Les mots sont simples et parlants, ni mantras, ni verbiage et guident, avec précision et efficacité, vers la captation des sensations et la mobilisation en douceur de l'énergie.
De mon point de vue, c'est une association très réussie entre mental et physique.
Le vinyasa insiste sur la qualité du postural et évolue sur un flux lent et fluide, afin de permettre une entrée en douceur et maîtrisée dans la posture puis, lorsque celle-ci est intériorisée, la parfaire, guidé par la voix de la professeure.
Les points clés qui m'ont marqué sont "appuis", "intériorisation" et "écoute et contrôle" du corps.
Le Yin est d'abord un recueillement accompagné par Eva, qui vous emmène dans son propre voyage. La séance amène doucement à un abandon progressif, d'abord du mental, puis du corps qui progressivment oublie ses tensions et ses résistances, pour s'abandonner à la gravité et à la détente profonde.
Les point clés retenus : "gravité", "voyage intérieur".
Une belle conception de la pratique du yoga qui présente l'avantage de ne pas s'adresser qu'aux initiés.
Un immense merci pour ce cours particulier de yoga.
J’ai beaucoup apprécié ta douceur, ton écoute et la clarté de tes explications à chaque étape des postures.
La séance s’est déroulée dans une atmosphère apaisante, avec une musique et des crépitement de feu de cheminée 🔥
et la détente finale m’a permis de me sentir pleinement connectée à la terre.
Un vrai moment de bien-être et de détente !
Encore merci et à remédié 😁
J’ai beaucoup apprécié ta douceur, ton écoute et la clarté de tes explications à chaque étape des postures.
La séance s’est déroulée dans une atmosphère apaisante, avec une musique et des crépitement de feu de cheminée 🔥
et la détente finale m’a permis de me sentir pleinement connectée à la terre.
Un vrai moment de bien-être et de détente !
Encore merci et à remédié 😁
Super cours de yoga privé avec Eva ! Un vrai moment pour moi et pour me relaxer.
J’ai beaucoup aimé cette parenthèse et cela m’a apaisé. Merci 🙏🏼
J’ai beaucoup aimé cette parenthèse et cela m’a apaisé. Merci 🙏🏼
Un moment hors du temps !
Eva sait ce qu’elle fait et est capable de vous faire lâcher prise en douceur et s’adapte à votre rythme.
Juste un seul mot de plus : Merci !
Eva sait ce qu’elle fait et est capable de vous faire lâcher prise en douceur et s’adapte à votre rythme.
Juste un seul mot de plus : Merci !
Formidable expérience , Eva est à l’écoute de nos demandes. Un pur moment de bien être. Un grand merci Eva
Ça faisait un moment que je voulais essayer le yoga, et j'ai beaucoup entendu parler d'Eva.
Eva est un personne très professionnelle, à l'écoute et qui s'adapte au besoins de chaques personnes.
Je la conseille vivement.
Eva est un personne très professionnelle, à l'écoute et qui s'adapte au besoins de chaques personnes.
Je la conseille vivement.
Les cours d’Eva nous aide dans notre vie de tous les jours. On en ressent les bienfaits après le cours mais surtout ils se prolongent et durent dans le temps. Cette jeune femme est un vrai soleil.
Namaste
Namaste
Incroyable le Yoga avec Eva, je ne pensais pas pouvoir bouger à nouveau, j'ai 60 ans, j'étais bloquée des articulations, du dos et du cou, je peux à nouveau être souple, avoir des postures que je ne pouvais plus faire depuis des années, me mettre à genoux par exemple, passer mes mains derrière mon dos, atténuer largement mes douleurs chroniques, tellement de progrès à chaque séance. Eva est très empathique, à l'écoute, les séances sont sur mesure en fonction des besoins, la détente après la séance est géniale, nous habitons loin l'une de l'autre, mes séances sont en visio. J'encourage tout le monde à essayer pour vous convaincre sur l'efficacité et les résultats obtenus. Les exercices sont à la portée de tous, je m'aperçois qu'il est inutile de se fatiguer aux sports en général ou passer son temps chez le kiné ou l'osthéo comme je le faisais, car le yoga suffit à se muscler, s'assouplir, avec de la joie grâce à la bienveillance d'Eva. N'hésitez pas une seconde!
super cours de yoga en duo, merci Eva !
le cours était bien adapté à nos conditions et j’en suis ressortie détendue et apaisée.
à refaire !
le cours était bien adapté à nos conditions et j’en suis ressortie détendue et apaisée.
à refaire !
Super énergie!
Azadi a eu la gentillesse de nous faire redécouvrir le yoga lors d’une séance privé.
Eva, notre yogi, a su adapter sa séance, ce qui nous a permis de bien détendre notre corps et notre esprit.
J’encourage tout le monde à tenter l’expérience, aussi bien les novices que les confirmés.
Merci Eva
Namasté
Azadi a eu la gentillesse de nous faire redécouvrir le yoga lors d’une séance privé.
Eva, notre yogi, a su adapter sa séance, ce qui nous a permis de bien détendre notre corps et notre esprit.
J’encourage tout le monde à tenter l’expérience, aussi bien les novices que les confirmés.
Merci Eva
Namasté
Excellente expérience. Éva est disponible, à l'écoute, disponible, réactive. Je vous recommande une séance avec elle.
Un grand merci à Éva d'avoir sauver l'organisation d'un EVJF. Eva nous a accueillies dans un cadre magnifique et a répondu à toutes nos attentes. La future mariée était ravie et les 6 autres participantes l'ont tout autant été (même les quelques sceptiques !) Je la recommande les yeux fermés !
C'est la première fois que je prenais un cours de yoga et Eva a été une prof parfaite pour cela. Très pédagogue, très douce, j'ai beaucoup aimé cette expérience et c'est grâce à elle. La séance est qui plus est adaptée aux différents niveaux des élèves, donc aucune frustration, que l'on soit débutant ou pas. Merci pour ce moment de découverte et de relaxation.
Écoute douce et attentionnée , adaptation à une élève complexe, mes cours de yoga avec Eva m’ont apporté bienfaits physiques et mentales .
Ses choix musicaux apportent un rythme harmonieux à la séance et on ne voit pas passer le temps.
Ses choix musicaux apportent un rythme harmonieux à la séance et on ne voit pas passer le temps.
J ai découvert le yoga depuis peu et à raison d une séance par semaine mes douleurs ont totalement disparu. Je me sens plus souple. Eva est une jeune femme très professionnelle qui donne de bons conseils tout au long de ses cours. Sa douceur et sa gentillesse rendent ces moments encore plus agréables. Que du bonheur et de la détente à l issue de chaque séance. Merci Eva.
Ce que je vais dire peut paraître très cliché mais c est ainsi. Je suis arrivé à ma 1ere séance moral dans les chaussettes et corps complètement bloqué. Je suis reparti sourire jusqu'au oreilles et bien mieux physiquement.
Eva pratique son métier avec autant de rigueur que de douceur et de bienveillance.
Un cours très pro sans être mécanique où le " prendre soin de soi " prend tout son sens.
Namasté.
Eva pratique son métier avec autant de rigueur que de douceur et de bienveillance.
Un cours très pro sans être mécanique où le " prendre soin de soi " prend tout son sens.
Namasté.
Cours particulier et collectif très professionnels. Accompagnement entre exigence et bienveillance. Séances variées et toujours dans la bonne humeur.
Depuis un mois je partage des instants yoga avec Eva. Ce sont des moments privilégiés de bienveillance. L’accompagnement d’Eva est à l’écoute de son élève tout en proposant des alternatives nouvelles c’est vraiment très enrichissant aussi bien sur le plan physique que sur le plan spirituel. Merci 🙏
Depuis un moment je voulais pratiquer le yoga, très belle découverte, cour dynamique et adapté pour les débutants et même intermédiaire.
Eva est souriante, attentive et très professionnelle.
Eva est souriante, attentive et très professionnelle.
J'ai découvert Eva lors d'un cours d'initiation au Yoga. J'ai tout de suite accroché avec sa méthode d'enseignement ainsi que sa bienveillance.
J’ai donc décidé de prendre des cours individuels.
Eva est professionnelle et à l’écoute.
De plus, elle s’est tout de suite adaptée à mon rythme.
Ça a été une belle découverte pour moi.
Si vous voulez des cours qui mêlent moment de détente et challenge alors foncez !
J’ai donc décidé de prendre des cours individuels.
Eva est professionnelle et à l’écoute.
De plus, elle s’est tout de suite adaptée à mon rythme.
Ça a été une belle découverte pour moi.
Si vous voulez des cours qui mêlent moment de détente et challenge alors foncez !
J’ai fait ma toute première séance de yoga avec Eva, et ça a été super, vraiment. Ayant essayé les cours en ligne, applications, où j’étais frustrée parce que je n’arrivais pas les enchaînements ou que tout simplement cela ne me posait pas, ou mes muscles se bloquaient. Là après 1h de cours avec Eva, j’ai enfin ressenti le vrai bien être qu’on attribue au yoga. Entre douceur, énergie positive et patience, je suis sortie du cours hyper détendu et mon corps tellement plus léger. Je vous recommande a 100%.
Scéance super on ressent les bienfaits tous de suite,une personne a l'écoute je recommande
J’ai eu une très bonne expérience avec Eva : à l’écoute et de très bons conseils, elle saura parfaitement vous accompagner pour votre séance de yoga 🙂
Tout simplement merci pour tes cours de yoga, j adore tes cours individuels, il m apporte beaucoup. Tu es une super prof, c est avec un grand plaisir que je vais continuer. N hésiter pas à contacter Eva vous ne serez pas déçu 😄
J'ai récemment participé à une séance de yoga avec Eva pour une première expérience et je suis absolument ravi. Un moment de détente et de bien-être. Eva a fait preuve d'un grand professionnalisme tout au long de la séance, ce qui a grandement contribué à mon appréciation de l'ensemble de l'expérience.
Je recommande !
Je recommande !
D’une bienveillance et d’un professionnalisme sans nom
Une expérience à refaire sans hésiter.
Eva est bienveillante et à l’écoute de nos besoins et de nos particularités
J’ai adoré découvrir le yoga à ses côtés !
Une expérience à refaire sans hésiter.
Eva est bienveillante et à l’écoute de nos besoins et de nos particularités
J’ai adoré découvrir le yoga à ses côtés !
La douceur naturelle d’Eva donne à ses séances un pouvoir apaisant difficile à égaler.
J'ai été ravie d'être initiée au yoga par Eva ! Bienveillante et à l'écoute, elle s'adapte au rythme de chacun, et vous laisse avec une merveilleuse sensation de bien-être à la fin de la séance.
Je recommande les yeux fermés !
Je recommande les yeux fermés !
J'ai récemment suivi un cours de yoga avec Eva et j'ai été enchanté par cette expérience. Eva est une instructrice attentionnée qui prend le temps d'expliquer chaque posture et mouvement de manière claire et précise. Son approche pédagogique m'a permis de mieux comprendre les subtilités du yoga, et cela a enrichi ma pratique. Elle sait créer une atmosphère apaisante et encourageante, ce qui a contribué à rendre la séance très agréable. Sa patience et sa bienveillance m'ont vraiment impressionné, et je me suis senti à l'aise tout au long de la séance. Je recommande vivement les cours de yoga avec Eva à tous ceux qui recherchent une expérience enrichissante et bienveillante dans le domaine du yoga ✨️
Eva est une personne très douce, elle nous a accompagnée lors de notre week end d’intégration pour l’aventure Miss Hauts de Seine, afin de nous détendre et de nous faire partager son métier. C’était la première fois que je pratiquais du Yoga, et Eva a su adapter ses étirements. Je recommande les cours avec Eva les yeux fermés.
Au delà d´un simple cours de Yoga Une reconnection avec nous même. Je vous recommande à la fois les cours collectifs comme celui individuels, Eva est bienveillante et nous guide pour se dépasser et se reconnecter avec nous même. Merci pour cette belle expérience. Je ne peux qu´encourager tout le monde à y participer
merci a Eva pour la découverte du yoga
une discipline bonne pour le corp et l'esprit qui permet d'améliorer son quotidien de manière significative
une discipline bonne pour le corp et l'esprit qui permet d'améliorer son quotidien de manière significative
Cours super !
Je vous recommande de faire appel à Eva pour vous détendre et maintenir votre forme grâce à ses cours de yoga !
Je vous recommande de faire appel à Eva pour vous détendre et maintenir votre forme grâce à ses cours de yoga !
J’ai eu l’occasion d’effectuer pour la première fois le yoga avec Eva , nous avons fini par de la méditation.
C’est tout simplement extraordinaire à quelle point cela fait du bien !
Je recommande a tous le monde assez curieux…
Merci Eva
C’est tout simplement extraordinaire à quelle point cela fait du bien !
Je recommande a tous le monde assez curieux…
Merci Eva
Belle expérience,
Professeure à l’écoute ce qui est appréciable.
Une vrai expérience physique et mentale.
Merciiiii
Professeure à l’écoute ce qui est appréciable.
Une vrai expérience physique et mentale.
Merciiiii
Super moment passé avec Yoga ÉVASION.
Un cours adapté à mes envies / besoins, reposant et relaxant.
Je recommande très grandement cette expérience passée avec Eva 👍
Un cours adapté à mes envies / besoins, reposant et relaxant.
Je recommande très grandement cette expérience passée avec Eva 👍
Super cours de yoga, prof adorable et très à l’écoute et qui prend son temps. Eva s’est adaptée à ma grossesse jusqu’au bout avec des exercices soulageants et relaxants.
Cours très variés, en fonction de l’humeur du jour, à la demande. J’ai adoré ! Merci Eva
Cours très variés, en fonction de l’humeur du jour, à la demande. J’ai adoré ! Merci Eva
J'ai beaucoup aimé les cours de yoga où Eva instaure un climat de sincérité et d'authenticité qui met tout de suite à l'aise quel que soit notre niveau. Si je n'avais pas déménagé j'aurai continué de suivre ses cours pour sûr.
Eva est une personne souriante et dynamique qui sait motiver et embarquer son audience dans la positivité ! Je recommande ses classes 🙂
Merci pour ce cours!
J’ai passé un moment ressourçant, qui m’a permis de m’écouter et d‘appréhender mon état d’être de façon plus douce.
Eva est une prof très à l’écoute et super joyeuse ❤️
J’ai passé un moment ressourçant, qui m’a permis de m’écouter et d‘appréhender mon état d’être de façon plus douce.
Eva est une prof très à l’écoute et super joyeuse ❤️
Super cours de yoga! Eva est une merveilleuse professeur. Pédagogique et à l'écoute, je recommande vivement ses cours de yoga !!
J’ai fait ma première séance de yoga avec Eva il y a maintenant 1 an et demi et quel bonheur. La pratique du yoga m’a apporté tant de choses mais surtout une certaine paix intérieure pour laquelle j’étais en quête depuis tant de temps. Ce qui définit Eva c’est la bienveillance, l’écoute, la patience et beaucoup de douceur. Elle sait lire en vous et adapte sa pratique en fonction de ce que vous ressentez. Placez seulement votre intention et elle vous guidera !
Un grand merci Eva pour ce que tu apportes autour de toi et vivement nos prochaines séances …
Un grand merci Eva pour ce que tu apportes autour de toi et vivement nos prochaines séances …
Première expérience Yoga pour moi. C’était un moment hors du temps et très agréable. Eva met directement à l’aise, très bienveillante et patiente elle nous guide dans une bulle de détente.
