Cours
Offres Mensuelles
Douceur 🧘♀️
Idéale pour débuter le yoga à votre rythme et avoir l'opportunité de partager votre énergie et rencontrer d'autres yogis
Harmonie 🌿
Parfaite pour développer votre pratique librement et vibrer en connexion profonde avec notre cercle de pratiquants
Transformation 🦋
Adaptée pour faire évoluer votre pratique avec un suivi personalisé et pour s'épanouir au sein de la communauté
Types de cours
COURS BASIQUES ▲△△
Ces cours mettent l’accent sur l’alignement des postures grâce à l’utilisation du matériel. Idéals pour découvrir les bases, consolider ses acquis et pratiquer sereinement.
VINYASA DEBUTANT ▲△△
Ce cours explore les bases d’un vinyasa fluide : coordination de la respiration, du mouvement et de l’intention. Le pont idéal entre les cours Basics et les cours plus dynamiques.
GUERRIER SPIRITUEL ▲▲△
Séquence fixe, rythmée et complète incluant : échauffement, intention, chants, vinyasa, postures debout, flexions arrière/avant, torsions, inversions, méditation & relaxation.
OPEN CLASS (cours ouvert à tous) ▲△△ / ▲▲△ / ▲▲▲
Les Open Class intègrent postures, méditation et enseignements spirituels dans une séquence créative. Chacun pratique à son rythme grâce aux options proposées.
COURS PARTICULIERS ▲△△ / ▲▲△ / ▲▲▲
L'enseignant se consacre entièrement à vous avec ajustements personnalisés. Accompagnement sur mesure, progrès ciblés à votre rythme pour une pratique en profondeur.
